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[책 리뷰] “긍정심리학: 행복의 과학적 탐구” | 삶의 질을 높이는 행복의 비밀을 밝혀보세요! [책 리뷰] “긍정심리학: 행복의 과학적 탐구” | 삶의 질을 높이는 행복의 비밀을 밝혀보세요!행복은 우연히 찾아오는 것이 아닙니다. 과학적으로 증명된 방법을 통해 우리는 행복을 더 많이 느낄 수 있습니다.이 책은 긍정심리학의 기초부터 심화까지 다루고 있습니다. 심리학에 관심 있는 사람은 물론, 일상에서 더 많은 행복을 추구하는 사람들에게도 유익합니다.도입"행복은 우연히 찾아오는 것이 아니다. 과학적으로 증명된 방법을 통해 우리는 행복을 더 많이 느낄 수 있다." 이 말이 궁금하지 않으신가요? 우리는 항상 더 행복하고 만족스러운 삶을 살고 싶어 하지만, 그런 행복이 과연 어떻게 만들어지는지에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 "긍정심리학: 행복의 과학적 탐구"라는 책을 선택하게 되었습니다.. 2025. 3. 15.
[MBTI 분석] “INFP” 이상적인 몽상가, 그들의 내면 세계는? [MBTI 분석] “INFP” 이상적인 몽상가, 그들의 내면 세계는?INFP는 내향적, 직관적, 감정적, 인식적 성향을 가진 MBTI 유형입니다. 깊은 내면 세계와 강한 이상 추구 성향이 특징입니다.INFP란? 이상주의적 몽상가의 성격 유형INFP는 MBTI 16가지 성격 유형 중 하나로, 내향적(I), 직관적(N), 감정적(F), 인식적(P) 성향을 가진 사람들을 의미합니다. 이들은 깊은 내면 세계를 가지고 있으며, 이상을 추구하는 성향이 강합니다. 감성이 풍부하고 창의적인 사고를 하며, 자신의 가치관과 신념을 중요하게 여깁니다.INFP의 주요 특징INFP는 직관적(N) 기능을 통해 의미와 가능성을 탐색하며, 감정적(F) 성향을 통해 사람들과 깊은 정서적 유대를 형성합니다. 또한 인식적(P) 성향을 가.. 2025. 3. 2.
[MBTI 분석] “INTP” 논리적인 사색가, 그들의 사고방식은? “INTP” 논리적인 사색가, 그들의 사고방식은?INTP는 내향적, 직관적, 사고적, 인식적 성향을 가진 MBTI 유형입니다. 이들은 창의적이고 독창적인 사고를 하며, 복잡한 개념을 분석하는 것을 즐깁니다.INTP란? 논리적 사색가의 성격 유형INTP는 MBTI 16가지 성격 유형 중 하나로, 내향적(I), 직관적(N), 사고적(T), 인식적(P) 성향을 가진 사람들을 의미합니다. 이들은 이론적 탐구를 즐기며, 창의적이고 독창적인 사고를 하는 것으로 유명합니다. 복잡한 개념을 분석하는 것을 좋아하고, 기존의 틀에 얽매이지 않는 자유로운 사상가입니다.INTP의 주요 특징INTP는 직관적(N) 기능을 통해 새로운 가능성을 탐색하며, 논리적(T) 사고를 기반으로 정보를 분석하는 능력이 뛰어납니다. 또한 인식적.. 2025. 3. 1.
[MBTI 분석] “ISFP” 감성적인 예술가, 그들의 진짜 모습은? “ISFP” 감성적인 예술가, 그들의 진짜 모습은?ISFP란? 감성적인 예술가의 성격 유형ISFP는 MBTI 16가지 성격 유형 중 하나로, 내향적(I), 감각적(S), 감정적(F), 인식적(P) 성향을 가진 사람들을 의미합니다. 이들은 자유로운 영혼을 가진 예술가로 불리며, 감각적이고 즉흥적인 삶을 즐기는 특징이 있습니다. 하지만 겉으로 보기엔 조용하고 수줍어 보이지만, 내면에는 깊은 감성을 지니고 있습니다.ISFP의 주요 특징ISFP는 감각적(S) 기능을 통해 현실을 세밀하게 관찰하며, 미적 감각이 뛰어납니다. 또한 감정적(F) 성향이 강하여 타인의 감정을 공감하는 능력이 뛰어납니다. 그들의 개방적이고 즉흥적인(P) 성향은 예측 불가능한 행동을 보일 수 있지만, 그만큼 삶을 즐기며 자신만의 길을 찾아.. 2025. 2. 28.
[MBTI 분석] “ISTP, 현실적 모험가” 그들의 독립적이고 논리적인 사고방식이 궁금하다면? “ISTP, 현실적 모험가” 그들의 독립적이고 논리적인 사고방식이 궁금하다면?ISTP, 현실적인 모험가ISTP는 MBTI 유형 중에서도 가장 실용적이고 독립적인 성향을 가진 유형입니다. 이들은 문제 해결 능력이 뛰어나며, 이론보다는 직접 경험을 통해 배우는 것을 선호합니다. 또한, 호기심이 많고 새로운 도전을 즐기지만, 감정보다는 논리를 우선시하는 경향이 있습니다. 그렇다면 ISTP는 어떤 방식으로 세상을 바라보고, 무엇을 중요하게 생각할까요?ISTP의 사고방식: 논리와 실용성의 균형ISTP는 감정보다는 논리를 중시하는 성향이 강합니다. 따라서 이들은 문제를 해결할 때 감정적으로 반응하기보다는 효율적이고 합리적인 해결책을 찾는 데 집중합니다. 또한, 실용적인 접근 방식을 선호하기 때문에 불필요한 감정 소.. 2025. 2. 26.
[MBTI 분석] “INFJ의 깊은 내면 세계” 그들의 사고방식이 궁금하다면? “INFJ의 깊은 내면세계” 그들의 사고방식이 궁금하다면?오늘은 MBTI 16개 유형 중 INFJ에 대해 알아보도록 하겠습니다.INFJ, 가장 신비로운 성격 유형?INFJ는 16가지 MBTI 유형 중에서도 가장 희귀한 성격 유형으로 알려져 있습니다. 전체 인구의 약 1~2% 정도밖에 되지 않는다고 하니, 주변에서 쉽게 찾아보기 어려운 유형이죠. 이들은 강한 직관력과 공감 능력을 바탕으로 사람들과 깊은 유대감을 형성하지만, 동시에 독립적이고 내향적인 성향도 강합니다. 그렇다면 INFJ는 어떤 방식으로 세상을 바라보고, 무엇을 중요하게 생각할까요?INFJ의 사고방식: 직관과 논리의 균형INFJ는 직관(N)과 감정(F) 기능이 강하게 작용하는 성향을 지니고 있지만, 동시에 논리적 사고를 배제하지 않습니다. 이.. 2025. 2. 25.